O Município de Vila Verde promove na próxima quarta-feira, dia 6 de abril, o seminário dedicado à Atividade Física Sénior e Saúde, com o objetivo de sensibilizar a população idosa para a aquisição de melhores hábitos de alimentação, aliados às melhores práticas de bem-estar e qualidade de vida.
O evento, que terá lugar a partir das 14h30, no Salão Nobre do Município, é organizado pela Câmara Municipal, em parceria com o Programa Seniores Ativos Vila Verde, Associação CONVIVER e Escola Superior de Desporto e Lazer de Melgaço.
O seminário conta com a participação de vários especialistas na área da saúde, da educação física e da nutrição. Pretende-se também com esta iniciativa alertar técnicos e seniores sobre a importância da atividade física e do desporto como o melhor complemento para a promoção da saúde e qualidade de vida na sociedade.
Evento marcado pelo lançamento do programa de promoção de atividade física “Gira30”
Durante a sessão será lançado o programa de promoção de atividade física “Gira30”, que irá percorrer o concelho de Vila Verde, envolvendo parceiros locais – juntas de freguesia, clubes, IPSS e Associações locais – e promotores do movimento e exercício físico – clubes, ginásios, associações.
O “Gira30” vai promover ações de sensibilização e prática desportiva para a população em geral, com sessões de 30 minutos para aulas de dança ou karaté, demonstrações de orientação ou promoção fitness, atividades de academia e uma modalidade – futebol, basquetebol, entre outras.
O exercício físico, o movimento, a atividade física e o desporto são, simultaneamente, reconhecidos como meio ideal para reduzir necessidades medicamentosas, associadas à diminuição de consultas e acompanhamento médico.
Seminário Atividade Física Sénior e Saúde
PROGRAMA
14h15 – Acolhimento e receção
Local: Salão Nobre da Câmara Municipal de Vila Verde
14h30 – Abertura do I Seminário Atividade Física Sénior e Saúde – Vila Verde
Júlia Fernandes, Drª ( Presidente Câmara Municipal de Vila Verde)
– Atividade física nos mais velhos, não interessa como!
Pedro Bezerra
(PhD, Diretor Escola Superior Desporto e Lazer – Instituto Politécnico V. Castelo)
– Síndrome da fragilidade no contexto do envelhecimento
Bruno Silva
(PhD, Escola Superior Desporto e Lazer – Instituto Politécnico de V. Castelo)
– Qualidade de vida, Exercício Físico e Idosos
José Mª Cancela Carral
(PhD, Faculdade Educação e Ciências do Desporto-Universidade de Vigo)
– Exercício Físico: o medicamento mais completo
José Miguel Moura
(Médico Medicina Geral e Familiar, ACES Cávado II – Gerês/Cabreira)
– Alimentação na pessoa idosa
Margarida Costa
(Nutricionista ACES Cávado II – Gerês/Cabreira)
– Atividade Física na pessoa com Doença Cardíaca
Cátia Oliveira
(Cardiologista Hospital de Braga)
– GIRA30: Apresentação e Lançamento
Júlia Fernandes
(Presidente Câmara Municipal de Vila Verde)
16h55 – GIRA30: Orientação.
Rafael Lima
(Técnico Superior Desporto Município de Vila Verde / Seniores Ativos Vila Verde)
Município de Vila Verde, 4.4.2022
